在2019年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 53.07克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 111.06克.
早餐: Сгущенка, Сырники. 午餐: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сыр Российский, Горбуша, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|