在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 91.41克 | 碳水物: 127.54克.
早餐: Quaker Rice Cakes, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 午餐: Фунчоза с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Мясное Дело Филе Индейки Сырокопченое, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Syntrax Nectar, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. 小食/其他: Абрикос. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|