在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 75.81克 | 碳水物: 111.45克.
早餐: Кофе с Молоком, Банан, Киприно Сыр Витязь 50%, Фундук Фундук. 午餐: Кофе (Растворимое), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Золото Морей Сельдь в Горчичной Заливке, Золото Морей Сельдь в Горчичной Заливке, Омлет. 晚餐: Шаверма с Курицей. 小食/其他: Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|