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altezzzzza93
日记
2019年07月14日
altezzzzza93的日记, 2019年07月14日
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在2019年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
92 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
17 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月14日:
595 千卡
脂肪: 29.38克 | 蛋白质: 37.65克 | 碳水物: 44.70克.
午餐:
Кофе с Сахаром, Овсяноблин с куриной грудкой.
晚餐:
Магнит Сыр Гауда.
更多的......
143 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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