在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 18.61克 | 蛋白质: 109.43克 | 碳水物: 128.82克.
早餐: GNC TOTAL LEAN SHAKE, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed. 午餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. 晚餐: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 小食/其他: Regimel Yoghurt Trozos Papaya, Regimel Yoghurt Trozos Papaya, Plátano, Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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