在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 69.89克 | 蛋白质: 68.77克 | 碳水物: 27.65克.
早餐: Lemon mug cake, Northumberland Natrel 35% MF whipping cream, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Benefiber Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Animal Fat or Drippings, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Flatout Artisan Flatbreads 5 grains and flax, Hellmann's Real Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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