|
Сегодня так хорошо начиналось, а закончилось уже как всегда объедаловкой в китайском кафе. И пива немного под вечер. Сила воли ты где???
|
73 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
207 千卡
|
脂肪: 4.11克 | 蛋白质: 22.86克 | 碳水物: 18.90克.
早餐: Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. 更多的......
|
稳定体重
|