在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 86.37克 | 蛋白质: 58.13克 | 碳水物: 118.20克.
早餐: Coffee with Skim Milk. 午餐: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg, White Bread, Anchor Butter. 晚餐: Butter , Broccoli, Tesco Salmon Fillets, Asda Frozen Sweetcorn, Birds Eye Frozen Peas. 小食/其他: Sun Grown Cashew Nuts, Alpen Raspberry & Yoghurt Cereal Bar, Apricots . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|