在2019年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 79.74克 | 蛋白质: 101.14克 | 碳水物: 106.73克.
早餐: Кофе с Молоком, Ленивые Вареники, Окрошка с Курицей. 午餐: Панакота, Окрошка с Курицей. 晚餐: Соус Барбекю, Шашлык из Свинины. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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