在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2179 千卡
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脂肪: 109.76克 | 蛋白质: 78.79克 | 碳水物: 212.00克.
早餐: Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Gut & Günstig Landcervelatwurst, Lätta Margarine, Gut & Günstig Sandwichtoast, Ja! ACE Vitamingetränk. 午餐: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Ketchup, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Chicken Nuggets. 晚餐: Bratensoße, Metzgerfrisch Kasslernacken, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl. 小食/其他: Fanta Orange (Dose), De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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