在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 69.42克 | 碳水物: 200.80克.
早餐: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 午餐: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Lidl Plattpfirsich, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. 晚餐: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Aldi Milch 1,5%, Tomatenmark, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Ja! Gemelli. 小食/其他: Wrigley's Extra Professional White Citrus, Bananen-Dinkel-Kekse. 更多的......
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稳定体重
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