在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 50.82克 | 蛋白质: 135.12克 | 碳水物: 124.95克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Шоколадные Блины с Творогом (МОЁ). 午餐: Мёд, Карат Violette Cream Cheese, Крекеры, Matcha Ginger Latte (Gold Kili). 晚餐: Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. 小食/其他: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Грибы в Сливках (МОЁ), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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