在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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147 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2458 千卡
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脂肪: 117.71克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 252.99克.
早餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami, Ser Gouda, Orlen Kanapka Gyros, Chleb Razowy, Mlekpol Ser Salami. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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