在2019年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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47.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 25.19克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 223.14克.
早餐: Pancakes, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Danone Yaourt Nature. 午餐: Carte D'Or Sorbet Fraise, Carte D'Or Sorbet Framboises, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Aldi Spaghetti, Grand Frais Melon, Melon, Kronenbourg Bière. 晚餐: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Lesieur Mayonnaise Légère , Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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