在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2398 千卡
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脂肪: 73.41克 | 蛋白质: 142.51克 | 碳水物: 292.48克.
午餐: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Riz Basmati, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four. 晚餐: Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Riz Basmati, Auchan Thon Albacore au Naturel. 小食/其他: Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Auchan Chocolat Noir 85%, Banane, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Aptonia Whey Protein Isolate. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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