在2013年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 60.62克 | 碳水物: 92.85克.
早餐: water, Egg White, Ham steak, scrambled egg. 午餐: Rosarita Black Beans. 晚餐: Broccoli, Chicken Fettucchini Alfreado. 小食/其他: Ham Steak, banana, sunbelt granola bar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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