在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 132.44克 | 蛋白质: 73.98克 | 碳水物: 32.84克.
早餐: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Telur Dadar. 午餐: Sayur Asem, Karedok, Sup Ayam, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 晚餐: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kerang Kukus atau Rebus, Sate Ayam. 小食/其他: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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