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Sarac2040的日记, 2019年07月13日

boa noite pessoal, tirei a farinha seca barriga, acredito que vou emagrecer mais rápido... uma colega ontem me ajudou falou que Goji Berry não é low carb... mas acreditava que não ia atrapalhar por causa de 10g por dia!
61.9 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月13日:
1252 千卡 脂肪: 87.19克 | 蛋白质: 104.48克 | 碳水物: 24.44克.   午餐: Extra Fígado Bovino, Buritis Queijo Provolone, Farinha de Amendoas. 晚餐: Friboi Patinho Bife, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Farinha de Amendoas. 小食/其他: Buritis Queijo Provolone, Extra Fígado Bovino, Farinha de Amendoas. 更多的......
1508 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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