在2019年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 68.39克 | 蛋白质: 75.87克 | 碳水物: 116.05克.
早餐: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Киприно Сыр Витязь 50%, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе (Растворимое). 晚餐: Фундук Фундук, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 小食/其他: Банан, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Родимая Сторонка Живой Йогурт Малина-Мед. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|