在2019年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 18.87克 | 蛋白质: 33.26克 | 碳水物: 109.96克.
早餐: Нектарины, Банан, Активия Йогурт. 午餐: Банан, Апельсин, Савушкин Продукт Творог 1%. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Майонез, Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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