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ChelsieD的日记, 2019年07月13日

在2019年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
142.2 公斤 最近减少: 23.4 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月13日:
1122 千卡 脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 38.32克 | 碳水物: 144.38克.   午餐: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt,  Turkey bacon wrap. 小食/其他: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. 更多的......
4433 千卡 运动: 耙 - 2 小时, 购物 - 30 分钟, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加1.7 公斤



     
 

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ChelsieD的体重历史


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