在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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136.3 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 77.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 83.17克 | 碳水物: 165.06克.
早餐: Costco Fruit Smoothie, Great Value Half & Half. 午餐: Broccoli Flower Clusters , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). 晚餐: Sonic Onion Rings (Regular), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 更多的......
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稳定体重
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