在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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466 千卡
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脂肪: 9.00克 | 蛋白质: 21.58克 | 碳水物: 73.89克.
早餐: Café (Infusão). 午餐: Farinha de Mandioca, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Jalo, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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