在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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636 千卡
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脂肪: 26.18克 | 蛋白质: 18.59克 | 碳水物: 84.52克.
早餐: Pınar Süt , Doğal Peynir, Yumurta, Ayçiçek Yağı. 晚餐: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kayısı, Üzüm, Siyah Üzüm, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Filiz Makarna, Beyaz Ekmek. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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