在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2191 千卡
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脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 232.13克 | 碳水物: 226.92克.
早餐: Hacendado Leche de Arroz y Coco, Nespresso Café Capsulas, Huevo (Entero), DIA Bacon Ahumado. 午餐: Eatlean Queso Proteico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Armando Tortiglioni. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Armando Tortiglioni, Nueces, Eatlean Queso Proteico, Tegor Sport Whey Ter, Kellogg's Choco Krispies, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 小食/其他: Hacendado Pan Multifibras Integral, Tegor Sport Whey Cell Evolution, Incarlopsa Jamón Serrano. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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