在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 155.82克.
午餐: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). 晚餐: Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Melanzane, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 小食/其他: Torta di Riso. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|