Elbertregis的日记, 2019年07月13日

在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）

83.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月13日:

864 千卡

脂肪: 11.52克 | 蛋白质: 111.08克 | 碳水物: 72.83克. 午餐: Integralmedica Whey 100% Pure, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Patinho. 更多的......

3242 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加39.9 公斤

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Elbertregis的体重历史

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