在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2233 千卡
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脂肪: 61.12克 | 蛋白质: 82.80克 | 碳水物: 329.82克.
早餐: Ja! Fleischwurst, Böklunder Leberwurst Grob, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Roastbeef (Nur mager gegessen). 晚餐: Mr. Fix Hähnchen Curry, Reis (Gekocht), Aldente Naan Brot Natur. 小食/其他: Schokolade, Zucker, Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt), Espresso. 更多的......
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稳定体重
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