在2019年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 63.00克 | 碳水物: 68.09克.
早餐: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. 午餐: Queijo Coalho, Quiabo Cozido, Vagem, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Quiabo Cozido, Vagem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Mexerica. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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