在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 37.15克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 50.13克.
早餐: Café Expresso, Continente Banana. 午餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Salada Russa, Linguado no Forno ou Grelhado. 晚餐: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Agros Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso, Continente Pão Shape, Fiambre de Peru, Condi Gelatina Light, Luso Agua. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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