在2013年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2423 千卡
|
脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 168.38克 | 碳水物: 362.44克.
早餐: My Breakfast. 午餐: Baby Spinach, Chicken-less Strips, Texmati Brown Rice, Organic Kidney Beans, Organic Black Beans, Chia Seeds. 晚餐: Tri-Colored Couscous, Asparagus, Home Style Beefless Tips. 小食/其他: Almonds, Glycomaize, Vanilla Flavored Soy Protein Powder, Organic Low Fat Cottage Cheese, Brown Rice Organic Rice Cakes, Glycomaize, CellMass, Nitro-Tech Hardcore Pro Series Whey Protein - Cookies & Cream, N.O.-Xplode. 更多的......
|
稳定体重
|