在2019年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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92.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 33.59克 | 碳水物: 146.50克.
早餐: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 晚餐: Nando's Coleslaw (Regular), Nando's Chips (Regular), Nando's Portobello Mushroom & Halloumi Cheese Burger. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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