在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 43.07克 | 碳水物: 86.40克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. 午餐: Язык Свиной, Плов. 晚餐: Сыр Российский, Жареная Картошка с Грибами. 小食/其他: Шоколадное Печенье, Красная Смородина, Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Фундук Фундук. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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