在2019年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 24.18克 | 蛋白质: 78.70克 | 碳水物: 122.70克.
早餐: Uovo, Pane alle Olive, Caffè Latte senza Grassi. 午餐: Juice Plus Complete Chocolate, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 晚餐: Popcorn Preparati con Olio, Petto di Pollo, Patate al Forno. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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