在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 95.78克 | 碳水物: 195.21克.
早餐: 鳄梨/牛油果, Bjorg Pain Complet de Seigle, 生菜, 桃子, 草莓, 蓝莓, 煮鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Bio Écrémé. 午餐: 橄榄油, Sojasun Lait de Soja Nature, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, 包菜, 鸡胸肉, 虾, 番茄, 蓝莓, 草莓, 红萝卜, 荷包蛋. 晚餐: Seeberger Mendiant de Luxe, 生菜, 花椰菜, 桃子, Lactel Lait Bio Écrémé, 煮玉米, 三文鱼, 蓝莓, 草莓, 黄瓜/青瓜（带皮）. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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