在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2845 千卡
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脂肪: 91.92克 | 蛋白质: 146.77克 | 碳水物: 355.59克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisù, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. 午餐: Mela, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Lattebusche Gelato Stracciatella, Calvé Maionese Cremosa, Kraft Ketchup Mato Mato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Grom Gelato alla Nocciola, Gelato al Cioccolato, Brioche Siciliana, Bennet Pan Pizza , Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Pizza Margherita. 小食/其他: Pesche, Mambo Kids Tortillas, Tre Mulini Pan Carré, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Ondina Tonno Sgocciolato all'olio d'oliva . 更多的......
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稳定体重
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