|
отеков. как надоела эта влажная погода. хоть пьёшь, хоть не пьёшь, не ешь все равно отеки.
|
56.9 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 85.59克 | 蛋白质: 92.73克 | 碳水物: 18.13克.
早餐: Магнит Сыр Маасдам, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Сливки 10%, Омлет, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат зеленый, Курица в омлете. 晚餐: Салат зеленый, Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Голень Вареная. 小食/其他: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 更多的......
|
|
1612 千卡
|
运动:
洗碗 - 25 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 淋浴 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 55 分钟. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|