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27.9 28.3
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57.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 114.65克 | 碳水物: 200.26克.
早餐: Uovo, Pesca, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Biovitagral Farina Grano Saraceno Bio. 午餐: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè Espresso, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Salmone al Forno o alla Griglia, Ecor Cous Cous Bianco. 晚餐: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Anello totano panati, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè Espresso, Crich Sfoglie Leggere, Conad Anelli di Totano Atlantico , Ponti Zero Olio Funghi Prataioli , Ponti Le Cipolline, Insalata Mista Verde, Crich Sfoglie Leggere, Ponti Le Cipolline. 小食/其他: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana. 更多的......
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稳定体重
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