RimmaBurdina的日记, 2019年07月13日

在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）

62.2 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月13日:

1722 千卡

脂肪: 83.18克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 182.84克. 早餐: Norven Селедка в Масле, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком. 午餐: Кулиничи Тарталетка Панакота с Малиной, Кукуруза Вареная. 晚餐: Хлеб Черный, Окрошка с Курицей. 小食/其他: Панакота. 更多的......

1842 千卡

运动: 吸尘 - 1 小时, 做爱 - 30 分钟, 健身房 (Gym) - 30 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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RimmaBurdina的体重历史

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