在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 48.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 145.26克 | 蛋白质: 54.22克 | 碳水物: 4.87克.
早餐: Hansa X Sport MCT Energy Oil, Kerrygold Butter, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee. 晚餐: Willms Schinkenmettwurst, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Aldi Natives Olivenöl Extra, Alnatura Apfelessig, Aldi Blattsalat Mix, Milfina Schmand. 小食/其他: Farmer Paranusskerne. 更多的......
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稳定体重
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