在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2237 千卡
|
脂肪: 79.26克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 145.87克.
早餐: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо Всмятку. 午餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Кубанская Буренка Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Сахар. 小食/其他: Дербентское Шампанское Белое Брют, Красное Столовое Вино, Яшкино Крекер со Злаками, Конфета, Кукуруза Вареная, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чай Несладкий. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|