在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 35.53克 | 碳水物: 113.96克.
早餐: Siomay, Fried Tofu, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Boiled Potato. 午餐: Fried Tofu , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Cooked Green String Beans (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg, Brown Rice, Frisian Flag French Vanilla Low Fat High Calcium Milk. 晚餐: Kiwi Fruit, Banana. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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