在2019年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 22.92克 | 蛋白质: 53.07克 | 碳水物: 129.38克.
早餐: Café Descafeinado, Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada , Kiwi, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto. 午餐: Salsa de Tomate, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Super Pollo Filetitos de Pechuga. 晚餐: Super Pollo Filetitos de Pechuga. 小食/其他: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Mantequilla de Maní, Bicentury Tortillas de Arroz Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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