在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 58.77克 | 碳水物: 146.41克.
早餐: もみじまんじゅう. 午餐: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ガレット. 晚餐: セブンイレブン 具だくさん豚汁, サミット 茄子の肉味噌和え. 小食/其他: 桃, CO-OP サラダせんべい, スターバックス マンゴーパッションティーフラペチーノ (Tall), Dole ピーチフルーツミックス. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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