在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2132 千卡
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脂肪: 72.16克 | 蛋白质: 135.71克 | 碳水物: 223.73克.
早餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Leite. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Kibon Sorvete de Flocos, Lopes Tapioca, Brasfrut Polpa de Acerola, Leite, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Pif Paf Presunto. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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