在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 85.27克 | 蛋白质: 69.84克 | 碳水物: 162.52克.
早餐: Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . 晚餐: Dönerteller. 小食/其他: Storck Knoppers Nussriegel, Stinges Kirsch-Torte, Veltins Grevensteiner. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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