在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 55.54克 | 碳水物: 155.72克.
早餐: Cannella, Miele, Banana. 午餐: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Bergader Caciotta. 晚餐: Coop Tarallini Pugliesi, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Fave, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Vitello Magro. 小食/其他: Muller Yogurt al Cocco. 更多的......
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1961 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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