在2019年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 64.02克 | 蛋白质: 55.67克 | 碳水物: 138.95克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Манка, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Мираторг Пельмени Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Гречка Экстра. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 小食/其他: Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|