在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 90.91克 | 碳水物: 171.59克.
早餐: Черешня, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, Красные Вишни, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. 晚餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Черешня, Эстер веганский яблочный пирог, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. 小食/其他: Grow Food Салат из Брокколи с Пармезаном и Тыквенными Семечками, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Глобус Горбуша Слабосоленая, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|