在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 104.20克 | 碳水物: 179.92克.
早餐: Seeberger Mendiant de Luxe, 鳄梨/牛油果, Heudebert Biscottes 6 Céréales, 荷包蛋, Florette Salade Composée, 桃子, 蓝莓, Casino Flocons d'avoine, Lactel Lait Bio Écrémé. 午餐: 猕猴桃/奇异果, 橄榄油, 红薯／地瓜, Sojasun Lait de Soja Nature, 红洋葱, 番茄, 虾, 鸡胸肉, 草莓, 黄瓜/青瓜（带皮）, Florette Salade Composée. 晚餐: Seeberger Mendiant de Luxe, 橙汁, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge, 桃子, 蓝莓, 草莓, Florette Salade Composée, 三文鱼. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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